สูตรสครับผิวหน้าด้วยองุ่นดำ

     การขัดผิวหน้าหรือการสครับหน้าเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลรักษาผิวให้ขาวใส ที่หลายๆคนให้ความสนใจในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังว่าการขัดผิวหน้าเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวบริเวณใบหน้าและลำคอที่แห้งเสีย หมองคล้ำและตายแล้วออกไปเพื่อให้ผิวใหม่สร้างขึ้นมาแทนที่ เมื่อเซลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นมาแทนที่ จึงทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน เปล่งปลั่งดูขาวกระจ่างใสมากขึ้นกว่าเดิมซึ่งผลิตภัณฑ์ที่นิยมนำมาใช้ในการขัดผิวหน้านั้นมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ แต่รู้หรือไม่ว่า สครับขัดผิวหลายๆ ยี่ห้อที่ทำด้วยเม็ดบีดหรือเม็ดพลาสติกอาจจะไม่ได้เหมาะสมสำหรับคุณเสมอไป เนื่องจากการวิจัยในช่วงที่ผ่านมาพบว่าเม็ดบีดต่างๆ เหล่านี้สามารถทำร้ายผิวของผู้ใช้ได้โดยจะทำให้ผิวหนังถลอก และบางลง อีกทั้งยังรบกวนกระบวนการสร้างน้ำหล่อเลี้ยงผิวทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นได้ ดังนั้นบริษัทเครื่องสำอางต่างๆ จึงเปลี่ยนขั้นตอนการผลิตจากการใช้เม็ดบีดสังเคราะห์เป็นเม็ดบีดธรรมชาติแทนเนื่องจากมีความอ่อนโยนและไม่ทำร้ายผิวและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ในบทความนี้ขอแนะนำสูตรสครับผิวหน้าจากวัตถุดิบธรรมชาติที่หาได้ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน โดยที่ไม่ต้องไปเสียเงิน เสียเวลาไปสถาบันเสริมความงามอีกด้วย ซึ่งส่วนผสมที่สำคัญสำหรับสูตรสครับผิวหน้านี้ได้แก่องุ่น

     องุ่นเป็นผลไม้ที่มีสีสันสดใสสวยงามอีกทั้งมีรสชาติเปรี้ยวอมหวานเป็นเอกลักษณ์ นอกเหนือไปจากรูปลักษณ์และรสชาติที่โดดเด่นแล้วองุ่นยังถูกนำมาใช้ประโยชน์ในทางการแพทย์อีกหลายประการเช่น ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยควบคุมความดันโลหิต ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และที่สำคัญยังมีประโยชน์ใช้ในด้านความสวยความงามช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย เนื่องจากองุ่นอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารที่สำคัญหลายๆ อย่างได้แก่วิตามินบี ซี โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี กรดซิตริก กรดมาลิก กรดทาร์ทาริก โพลีฟีนอล (polyphenol) แอนโทรไซยานิน (anthocyanin) ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) เรสเวอราทรอล (resveratrol)โปรตีน เป็นต้น สำหรับประโยชน์ของส่วนประกอบในองุ่นมีรายละเอียดดังนี้

     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก1อย่าง นั่นคือโยเกิร์ตโดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. องุ่น 4 ลูก
     2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ½ ช้อนชา

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
     2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ

ขั้นตอน
     1. นำองุ่นใส่ในชามที่เตรียมไว้ บดหยาบๆ
     2. นำโยเกิร์ตที่ตวงไว้เทผสม คนให้เข้ากัน
     3. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ไม่ควรใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นด่างสูงเกินไปล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังถูกชะล้างออกหมดและจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย
     4. นำส่วนผสมที่ได้พอกบริเวณใบหน้าและลำคอ ถูเบาๆ วนเป็นวงกลมให้ทั่วๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
     5. ล้างออก ด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ ซ้ำอีก