สูตรสครับผิวหน้าด้วยฝรั่ง

     เชื่อว่าทุกๆคนปรารถนาอยากจะมีผิวหน้าที่ดูเรียบเนียน ขาวกระจ่างใส ไร้สิวฝ้าและรอยหมองคล้ำ ดูสะอาดปราศจากสิ่งอุดตันรูขุมขน การสครับผิวเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยตอบโจทย์คุณได้เป็นอย่างดี เนื่องจากการสครับผิวได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังว่าการขัดผิวหน้าเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวบริเวณใบหน้าและลำคอที่แห้งเสีย หมองคล้ำและตายแล้วออกไปเพื่อให้ผิวใหม่สร้างขึ้นมาแทนที่ เมื่อเซลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นมาแทนที่ จึงทำให้ผิวใบหน้าดูเรียบเนียน เปล่งปลั่งดูขาวกระจ่างใสมากขึ้นกว่าเดิมหลาย ๆ คนก็คิดว่าหากต้องการสครับให้ได้ผลดีจริง ๆ ก็ต้องไปทำที่สปา หรือทำตามคลินิกผิวหนังเท่านั้นซึ่งต้องเสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลา อีกทั้งในบางครั้งเราไม่สามารถรู้ได้ว่าในคลินิกเสริมความงามต่างๆ นั้นใช้สารใดในการขัดผิวของเรา ซึ่งสารบางอย่างอาจจะก่อให้เกิดการแพ้ระคายเคืองได้ในผู้ที่มีผิวหน้าไวและแพ้ง่าย ทั้งที่ความเป็นจริงแล้วการสครับผิวหน้าเราสามารถทำได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้านก็สามารถทำให้เห็นผลได้ดีไม่ด้อยไปกว่าการเข้าคลินิกเสริมความงามเช่นกัน เพียงแต่ทำอย่างสม่ำเสมอและรู้เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ ดังที่จะได้แนะนำในบทความนี้ ซึ่งจะขอนำเสนอวิธีการใช้ฝรั่งในการสครับผิวหน้า

วัตถุดิบหลักของสูตรสครับผิวหน้าด้วยฝรั่ง

วัตถุดิบหลักของสูตรสครับผิวหน้าด้วยฝรั่ง

     ฝรั่งเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีคุณประโยชน์มากมายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากฝรั่งอุดมไปด้วยกากใยอาหาร เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่มนาน ช่วยบรรเทาอาการหิวที่คอยมากวนใจ เพราะกากใยจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ช่วยปรับระดับการใช้อินซูลินของร่างกายให้เหมาะสม นอกจากนี้ฝรั่งยังมีประโยชน์ใช้ในด้านความสวยความงามได้อีกด้วย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส โดยฝรั่งจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด และยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดได้แก่ วิตามินเอ บี1 บี2 บี3 โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส เควอร์เซติน (quercetin) แทนนิน (tannin) สำหรับประโยชน์ของส่วนประกอบในฝรั่งมีรายละเอียดดังนี้

     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก 1 อย่าง นั่นคือ น้ำผึ้งโดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. ฝรั่ง 1 ผล
     2. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
     2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     4. เครื่องขูดผลไม้ 1 ชุด

ขั้นตอน
     1. ล้างฝรั่งให้สะอาด ขูดเนื้อฝรั่งด้วยเครื่องขูดให้ละเอียดเป็นเนื้อครีม โดยขูดเอาเฉพาะเนื้อเนื่องจากฝรั่งเป็นผลไม้เนื้อแข็ง หากขูดไม่ละเอียดหรือขูดโดนเมล็ดอาจจะทำให้หน้าเป็นรอยหรือระคายเคืองได้
     2. นำเนื้อครีมที่ได้เทใส่ชามที่เตรียมไว้
     3. นำน้ำผึ้งที่ตวงไว้ เติมผสมในชามคนให้เข้ากัน
     4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ไม่ควรใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นด่างสูงเกินไปล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังถูกชะล้างออกหมดและจะทำให้เกิดการระคายเคืองจากสูตรมาร์คหน้านี้ได้ง่าย
     5. นำสครับที่เตรียมไว้พอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ นวดวนเป็นวงกลม ทิ้งไว้ประมาณ 10 -15 นาที
     6. ล้างออก ด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ ซ้ำอีก

แสดงความคิดเห็น