สูตรสครับผิวขาวด้วยมะละกอ

     การที่มีผิวที่สวยใส ขาวเนียน มีสุขภาพที่ดี คือ หนึ่งในสุดยอดแห่งความปารถนาของคุณสาวๆ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งตัว ไม่ว่าจะแต่งตัวอย่างไร สไตล์ไหน หรืออวดผิวกายมากเพียงใด การที่มีผิวขาวสวยดูดีสุขภาพดีก็ช่วยให้คุณสาวๆ สามารถที่จะแต่งตัวได้อย่างมั่นใจ แถมยังทำให้คุณหนุ่มๆ ต้องมองตามชนิดไม่วางตากันเลยทีเดียว

     สำหรับวิธีการช่วยทำให้ผิวขาวนั้นก็มีอยู่หลายวิธี แต่วิธีที่ได้รับความนิยม ซึ่งสามารถหาวัตถุดิบและทำได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวคุณสาวๆ เอง คือ การสครับหรือขัดผิวขาว เป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำ ทำให้เซลล์ผิวใหม่ที่ขึ้นมาแทนที่ มีความขาวเนียน และมีสุขภาพที่ดีมากกว่าเดิมการขัดผิวขาวที่ดีทำอย่างไร กระบวนการขัดผิวให้ขาวสะอาดนั้น ควรทำด้วยความนุ่มนวล ถูกวิธีและไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวบอบบางลง จนไม่สามารถทนต่อแสงแดดที่รุนแรงได้ เป็นการรบกวนผิวมากกว่าที่จะทำให้ผิวสุขภาพดีขึ้น อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงจากการทำสครับหรือก่อให้เกิดสิวตามมา

     นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผิวแห้งตึง เป็นขุย และหยาบกร้านมากขึ้นอีกด้วย โดยปกติแล้วผิวหนังจะมีกระบวนการสร้างและผลิตเซลล์ผิวเป็นประจำทุก 2-4 สัปดาห์ แต่เมื่อคุณสาวๆ มีอายุมากขึ้น เริ่มที่อายุมากกว่า 20 ปี ขึ้นไปการผลัดเซลล์ผิวจะค่อยๆ ช้าลง ดงนั้นการสครับเซลล์ผิวจะช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส แต่ไม่ควรทำการขัดผิวเป็นประจำทุกวัน ความถี่ในการขัดผิวกายที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 2 ครั้ง ต่อเดือนโดยการสครับผิวกายนั้นให้ทำการสครับเป็นวงกลมอย่างเบามือ และภายหลังจากการทำสครับผิวเสร็จ ควรหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ว่าจะเป็น ครีม โลชั่น เจล หรือออยมาทาที่ผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวจะเป็นผลิตภัณฑ์ชนิดใดควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณสาวๆ

     สำหรับในวันนี้ จะขอพาคุณสาวๆ ไปรู้จักกับสูตรในการขัดผิวให้ขาวที่ทำได้ง่าย ใช้วัตถุดิบที่สามารถหาได้อย่างสะดวก ใกล้ตัว ในราคาประหยัด ได้แก่ สูตรสครับผิวขาวด้วยมะละกอ สรรพคุณและคุณประโยชน์ของมะละกอที่มีต่อผิว ได้แก่

     • วิตามินเอ ช่วยเร่งให้ร่างกายผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพและช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เรียบเนียน

     • วิตามินซี ช่วยในเรื่องการเสริมสร้างความกระชับของโครงสร้างผิวและยังช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้แก่เซลล์ผิว ลดความหย่อนคล้อยของผิว

     • วิตามินอี ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากมลภาวะต่างๆ จากสิ่งแวดล้อม พร้อมทั้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

     • เอนไซม์เฉพาะในยางมะละกอที่มีชื่อว่า เอนไซม์ปาเปน (Papain enzyme) จะเป็นตัวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

     สำหรับวิธีการสครับเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพด้วยมะละกอนั้น เราจะใช้มะละกอผลดิบและผสมกันในอัตราส่วน มะละกอดิบ 1/6 ถ้วยต่อมะละกอสุก 1 ถ้วย และโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 1 ช้อน
ขั้นตอนการทำล้างภาชนะทั้งหมดให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ใช้มีดขนาดเหมาะมือหรือถ้าจะให้สะดวกใช้มีดสองคมปอกเปลือกมะละกอออกให้เกลี้ยง หั่นมะละกอออกเป็นชิ้นพอประมาณ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีกลายเป็นเนื้อครีมข้น เทลงในชามขนาดพอดีกันกับเนื้อครีม นำไปแช่ในตู้เย็นในชั้นธรรมดา อุณหภูมิ 2-8 0c ใช้เวลานานประมาณ 10 นาที

     ในระหว่างนี้ให้คุณสาวๆ ไปเตรียมผิวให้พร้อมรอการสครับ ขั้นแรกให้ชำระล้างร่างกายให้คราบเหงื่อไคลออกจนหมด เพื่อให้ครีมมะละกอสัมผัสกับเซลล์ผิวได้อย่างเต็มที่ เช็ดตัวให้แห้งสนิท จากนั้นเปิดเซลล์ผิวและรูขุมขนโดยการให้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น เช็ดให้ทั่วทั้งตัว จากนั้นนำครีมมะละกอออกจากตู้เย็น ให้ทำการทดสอบก่อนว่าคุณสาวๆ มีอาการแพ้ยางมะละกอหรือไม่ โดยการนำครีมมะละกอทาบริเวณที่เป็นผิวอ่อน ได้แก่ บริเวณข้อพับแขน ข้อพับขา ให้ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที หากไม่มีอาการปวดแสบปวดร้อน ผื่นคัน แสดงว่าไม่แพ้ยางมะละกอ ให้คุณสาวๆ เริ่มใช้ครีมมะละกอพอกจนทั่วร่างกาย ยกเว้นบริเวณใบหน้าและลำคอ เพราะเป็นบริเวณผิวอ่อนอาจเกิดการระคายเคืองได้ง่าย เมื่อพอกครีมจนทั่วให้ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วอาบน้ำชำระล้างร่างกายอีกครั้งให้สะอาด เมื่อเช็ดตัวจนแห้งสนิท ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดผิวเบาๆ เพื่อเป็นการปิดรูขุมขน เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนสครับผิว

     สุดท้ายนี้อย่าลืมทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยนะคุณสาวๆ

แสดงความคิดเห็น