เมื่ออายุเรามากขึ้น สารสำคัญในผิวหนังที่ทำให้ผิวหนังเต่งตึง มีความชุ่มชื้นที่ร่างกายสามารถผลิตในปริมาณที่พอเพียงก็จะมีจำนวนลดลง ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนหรืออีลาสติน ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวมีคุณภาพลดลง ผิวจึงมีอาการหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยบนจุดต่างๆ บนใบหน้า เซลล์ผิวหนังไม่อุ้มน้ำและเกาะกันแน่นเหมือนเคย ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าตามจุดต่างๆสิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งไม่พึงประสงค์ของบรรดาสาวๆ ทั้งหลายที่ไม่ยอมให้กาลเวลามาทำร้ายได้ จึงได้พยายามแสวงหาสูตรบำรุงต่างๆ มาเพื่อชะลอวัยและลดริ้วรอย แต่บทความฉบับนี้จะแนะนำว่าไม่ต้องไปค้นหาที่ไหนไกล ของดีๆ ราคาถูกมีอยู่ใกล้ตัวนี่เอง ของชิ้นนั้นคือฟักทองนั่นเอง
สารสำคัญ | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
---|---|
วิตามิน เอ | ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลง ช่วยในการเร่งผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสียอีกทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคอ่อนๆ ซึ่งช่วยในการปรับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง |
วิตามิน ซี | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์ |
วิตามินอี | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี |
เบต้าแคโรทีน | มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวหนังถูกทำลายจากมลภาวะภายนอก แสงแดด รังสียูวี รักษาฝ้าจากแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหนังดูเรียบเนียนสีผิวเสมอกัน ช่วยให้ผิวหมองคล้ำกลับมากระจ่างใสมากขึ้น และที่สำคัญเป็นสารที่องค์การอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกาจัดอยู่ในกลุ่มที่มีความปลอดภัยในการใช้ และถูกจัดเป็นสารที่สามารถใช้สำหรับเครื่องสำอางได้โดยมีความเสี่ยงในการก่อให้เกิดอันตรายได้น้อยมาก |
ฟอสฟอรัส | ช่วยในการควบคุมการทำงานระดับเซลล์ของผิวหนังให้ทำงานได้อย่างปกติ |
สังกะสี | ช่วยกระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน |
โพแทสเซียม | ช่วยเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื้น เต่งตึงดูมีน้ำมีนวล |
จากคุณประโยชน์ดังกล่าวข้างต้น จะเห็นได้ว่าฟักทองมีสรรพคุณที่เหมาะสมเป็นอย่างยิ่งที่ทำให้ผิวหน้าของเราดูสวยใส ไร้สิวฝ้า ดูเรียบเนียน และในบทความนี้ก็พร้อมจะให้คุณเป็นเจ้าของผิวหน้านั้นด้วยวิธีง่ายๆ และราคาแสนถูก หากพร้อมแล้วก็ตามมากันเลย
สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก 2 อย่าง ที่เข้าคู่กันได้อย่างลงตัวกับฟักทอง นั่นคือไข่แดง และน้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้
ส่วนผสม | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
---|---|
![]() | อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ จำนวนมาก ช่วยคงความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังดูอ่อนนุ่ม ละมุนมีน้ำมีนวล |
![]() | ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน |
ส่วนผสม
1. ฟักทองสุกขนาดพอประมาณ ½ ลูก
2. ไข่แดงจากไข่ไก่ 1ฟอง
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 2 ใบ
ขั้นตอน
1. นำฟักทองสุกขนาดพอประมาณครึ่งลูก มาคว้านเอาเม็ดออก ให้เหลือแต่เนื้อใน
2. นำเนื้อฟักทองมาบดให้ละเอียดไม่ให้เกาะเป็นก้อน
3. ตอกไข่ใส่ลงในชามโดยแยกเอาเฉพาะไข่แดงเท่านั้น
4. เทไข่แดงและน้ำผึ้งที่ตวงแล้วผสมลงในเนื้อฟักทองที่บดละเอียดแล้ว คนผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
5. ล้างหน้าให้สะอาด นำมาร์คที่ผสมได้แล้วนั้น ทาให้ทั่วหน้าโดยเว้นพื้นที่บริเวณรอบดวงตาทั้งสองข้างและริมฝีปาก หลังจากทาเสร็จ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
6. ล้างมาร์คออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้พอแห้งหมาดๆ จากนั้นสามารถทาครีมบำรุงผิวอื่นๆ ที่ใช้อยู่ได้ตามปกติ
คำแนะนำเพิ่มเติม
หากต้องการให้ได้ผลอย่างเห็นได้ชัดเจนใน 2 สัปดาห์แรก ควรที่จะทำอย่างต่อเนื่องทุกวันช่วงก่อนนอน จากนั้นในช่วงสัปดาห์ที่ 3 ให้เปลี่ยนมาเป็นวันเว้นวันและในสัปดาห์ที่ 4 ก็ให้เป็นวันเว้นสองวันจนครบหนึ่งเดือน ให้ลองสังเกตความแตกต่างที่คุณสัมผัสได้
แสดงความคิดเห็น