เมื่อคนเราอายุเพิ่มมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่พบได้เป็นปกติคือ สารสำคัญในผิวหนังที่ทำให้ผิวหนังเต่งตึงก็จะมีจำนวนลดลง ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนหรืออีลาสติน ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวมีคุณภาพลดลง ปัญหาที่ตามมาคือจะสังเกตเห็นริ้วรอยจาง ๆ ผุดขึ้นมาบนผิวหน้า ร่วมกับผิวมีอาการหย่อนคล้อย เซลล์ผิวหนังไม่อุ้มน้ำและเกาะกันแน่นเหมือนเคย ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าตามจุดต่างๆ หากปล่อยไว้นานๆ ริ้วรอยต่างๆ เหล่านี้จะกลายเป็นริ้วรอยลึกได้ในไม่ช้า ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งไม่พึงประสงค์ของบรรดาสาวๆ ทั้งหลาย จึงได้มีความพยายามแสวงหาสูตรบำรุงต่างๆ มาเพื่อชะลอวัยและลดริ้วรอย ในบทความนี้ขอนำเสนอวิธีลดริ้วรอยง่ายๆ ราคาถูก ประสิทธิภาพดีด้วยสูตรมาร์คหน้าจากถั่วเหลือง
สารสำคัญ | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
---|---|
วิตามิน เอ | มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลง ช่วยในการเจริญเติบโตและเร่งพัฒนาการในการสร้างเซลล์เยื่อบุผิวหนัง ช่วยในการเร่งผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสีย ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ช่วยให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง ช่วยให้ผิวเนียนไม่หยาบกร้าน โดยวิตามินเอจะออกฤทธิ์โดยการเพิ่มประสิทธิภาพในการซ่อมแซมและฟื้นฟูของผิวหนังที่เสียสภาพจากการถูกทำลายด้วยแสงแดด |
วิตามิน บี | ช่วยลบเลือนริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน คงความชุ่มชื้นให้ผิว และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส |
วิตามิน ซี | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์ |
วิตามิน เค | ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดปัญหาความหมองคล้ำใต้ผิวหนัง เพิ่มความยืดหยุ่นกระชับให้กับผิวหนัง |
โพแทสเซียม | ช่วยเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื้น เต่งตึงดูมีน้ำมีนวล |
ฟอสฟอรัส | ช่วยในการควบคุมการทำงานระดับเซลล์ของผิวหนังให้ทำงานได้อย่างปกติ |
เลซิติน | เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเซลล์ผิวหนัง ช่วยรักษาความชุ่มชื้นบนใบหน้า ช่วยให้ผิวหน้าดูมีน้ำมีนวล |
ไอโซฟลาโวน | ช่วยให้ผิวตึงกระชับ ช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ |
สูตรมาร์คหน้าด้วยถั่วเหลืองนี้ จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหากนำมาใช้ร่วมกับน้ำผึ้ง ซึ่งคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งมีรายละเอียดดังนี้
ส่วนผสม | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
---|---|
![]() | ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน |
ส่วนผสม
1. ถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำอุ่น ¼ ถ้วยตวง
อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
3. เครื่องปั่น 1 เครื่อง
เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย
ขั้นตอนการทำ
1. ล้างถั่วเหลืองให้สะอาด แช่น้ำสะอาดทิ้งไว้จนนิ่ม
2. นำถั่วเหลืองที่นิ่มแล้ว ใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำอุ่น และน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ ปั่นเข้าด้วยกัน
3. ล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้ง
4. จากนั้นนำมาร์คที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้า หรือจะเลือกพอกตรงบริเวณที่มีริ้วรอยก็ได้ประสิทธิภาพที่ดีเช่นกัน
แสดงความคิดเห็น