สูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบสะเดา

     สะเดาเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามแต่ละท้องถิ่น เช่น ภาคกลางเรียก สะเดาบ้าน ภาคเหนือเรียกสะเลียม ภาคใต้เรียกเดา เป็นต้น โดยสามารถพบได้ทั่วไปแถบเอเชียตะวันออกและตะวันออกเฉียงใต้ เช่น อินเดีย อินโดนีเซีย มาเลเซีย พม่า ปากีสถาน ศรีลังกา และประเทศไทย สมุนไพรชนิดนี้นิยมนำมารับประทานเป็นอาหาร จัดเป็นของคู่ครัวของคนไทยมาเป็นเวลานานมาก อีกทั้งยังมีการนำมาใช้ในทางการแพทย์ด้วย เนื่องจากสรรพคุณทางยาของสะเดามีหลายประการ เช่น มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัสบางชนิด ช่วยบำรุงเลือด ช่วยให้นอนหลับ ช่วยปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกัน เป็นต้น นอกจากนี้สะเดาเองยังมีสรรพคุณที่น่าสนใจอีกประการคือการใช้ในด้านเวชสำอางและเพื่อความสวยงาม โดยสะเดาจะช่วยฆ่าเชื้อที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ช่วยลดอาการอักเสบและการระคายเคืองของผิวหนัง ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสียแล้ว ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ เนื่องจากสะเดาอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารที่สำคัญคือ วิตามินบี1 บี2 ซี แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส เบต้าแคโรทีนเควอร์เซทิน (quercetin) นีมโบไลด์ (nimbolide) ซึ่งรายละเอียดของสารสำคัญสรุปได้ดังนี้

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบสะเดา

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบสะเดา

     สำหรับสูตรสิวอักเสบด้วยใบสะเดานั้นมีส่วนผสมอื่นๆ อีก 2 อย่าง ที่หาได้ไม่ยากนั่นคือ โยเกิร์ต และ น้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสมของสูตรมาร์คหน้าด้วยสับปะรด
     1. ใบสะเดา 15 ใบ
     2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
     3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์สำหรับการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. เครื่องปั่น (ถ้ามี) 1 เครื่อง

ขั้นตอนการทำ
     1. นำใบสะเดามาล้างให้สะอาด ใส่ลงในเครื่องปั่น เติมน้ำเล็กน้อยปั่นให้พอละเอียด
     2. หากไม่มีเครื่องปั่นสามารถบดหยาบๆ ได้
     3. เติมน้ำผึ้งและ โยเกิร์ตตามปริมาณที่ตวงไว้ คนผสมให้เข้ากัน
     4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ไม่ควรใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นด่างสูงเกินไปล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังถูกชะล้างออกหมด
     5. นำมาร์คที่เตรียมไว้พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 -20 นาที
     6. ล้างมาร์คออก ด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ ซ้ำอีก

แสดงความคิดเห็น