สูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบตำลึง

     สิวนับได้ว่าเป็นตัวสร้างปัญหาของผิวหน้าอับดับต้นๆ ที่เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่ทั่วโลก เพราะนอกจากจะเป็นจุดเด่นบนใบหน้าแล้ว เมื่อสิวจากไปก็อาจจะทิ้งรอยดำคล้ำ รอยแดง ฝากเอาไว้ให้เรารู้สึกแย่อีกด้วย ยิ่งถ้าเป็นคนผิวมันเป็นสิวง่าย ก็มีโอกาสจะทำให้เรามีสิวเต็มหน้าและอาจจะมีร่องรอยหรือหลุมสิวทิ้งเอาไว้บนหน้า ทำให้ฟื้นฟูผิวได้ยากลำบาก และใช้เวลาค่อนข้างนาน โดยเฉพาะ “สิวอักเสบ” ที่เกิดขึ้นจากการที่ต่อมไขมัน หรือ ต่อมน้ำมัน ที่อุดตันใต้ผิวหนัง กลายเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย จนก่อให้เกิดอาการอักเสบ มีอาการบวมขึ้น และอาจทำให้เกิดหนองขึ้น สร้างความเจ็บปวดทรมานทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิตไปพร้อมๆ กันซึ่งในปัจจุบันมี วิธีรักษาสิวอักเสบมากมาย ไม่ว่าจะโดยการใช้ยากิน หรือยาทารักษาสิว ซึ่งมีขั้นตอนในการใช้ที่ค่อนข้างยาก และมีอาการข้างเคียงที่ค่อนข้างรุนแรง แต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถที่จะจัดการกับปัญหาสิวอักเสบเหล่านี้แบบธรรมชาติได้ด้วยตัวเองที่บ้านด้วยของที่หาได้อย่างง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากเพียงแค่หาผักตำลึงตามรั้วบ้านก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้แล้ว

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบตำลึง

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบตำลึง

     ต้นตำลึงจัดเป็นไม้เลื้อยโคนใบมีลักษณะเหมือนรูปหัวใจ เป็นพืชที่หาได้ง่ายมาก พบได้ตามริมรั้วบ้าน ริมถนน ส่วนสรรพคุณของตำลึงนั้นมีมากมาย มีงานวิจัยจำนวนมากพบว่าตำลึงมีเส้นใยอาหารที่สามารถช่วยลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อผิวหน้าของเราโดยที่ตำลึงสามารถ ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ดูเต่งตึงมีน้ำมีนวล ช่วยลดอาการแพ้อาการอักเสบของผิวหนัง ช่วยลดอาการสิวอักเสบทั้งระยะเวลาในการเป็นและความรุนแรงของการเป็นสิว และสามารถรักษาโรคผิวหนังต่างๆ ได้อีกด้วยเนื่องจาก ตำลึงอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารต่างๆ ได้แก่ วิตามินเอ บี1 บี2 บี3 ซี แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โปรตีนเบต้าแคโรทีน ซึ่งสารสำคัญของตำลึง สรุปรายละเอียดได้ดังนี้

     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก1อย่างนั่นคือ น้ำผึ้งโดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. ใบตำลึงสด 1 กำมือ
     2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
     3. น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
     2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     4. เครื่องปั่น 1 ชุด

ขั้นตอนการทำ
     1. นำใบตำลึงสดล้างให้สะอาด
     2. นำไปใส่เครื่องปั่น เติมน้ำและน้ำผึ้งที่ตวงไว้ลงไปผสม ปั่นให้ละเอียด
     3. จากนั้นนำเอาครีมที่ได้มาพอกทาที่ใบหน้า หรือบริเวณที่เป็นสิวอักเสบให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
     4. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำทุกวัน แล้วจะรู้สึกได้ว่าสิวอักเสบนั้นจะค่อยๆ ยุบลงและจางหายไป และใบหน้าของเรานั้นจะสดใส กลับมาดูดีดังเดิม

แสดงความคิดเห็น