สิวนับได้ว่าเป็นตัวสร้างปัญหาของผิวหน้าอับดับต้นๆ ที่เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่ทั่วโลก เพราะนอกจากจะเป็นจุดเด่นบนใบหน้าแล้ว เมื่อสิวจากไปก็อาจจะทิ้งรอยดำคล้ำ รอยแดง ฝากเอาไว้ให้เรารู้สึกแย่อีกด้วย ยิ่งถ้าเป็นคนผิวมันเป็นสิวง่าย ก็มีโอกาสจะทำให้เรามีสิวเต็มหน้าและอาจจะมีร่องรอยหรือหลุมสิวทิ้งเอาไว้บนหน้า ทำให้ฟื้นฟูผิวได้ยากลำบาก และใช้เวลาค่อนข้างนาน โดยเฉพาะ “สิวอักเสบ” ที่เกิดขึ้นจากการที่ต่อมไขมัน หรือ ต่อมน้ำมัน ที่อุดตันใต้ผิวหนัง กลายเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย จนก่อให้เกิดอาการอักเสบ มีอาการบวมขึ้น และอาจทำให้เกิดหนองขึ้น สร้างความเจ็บปวดทรมานทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิตไปพร้อมๆ กันซึ่งในปัจจุบันมี วิธีรักษาสิวอักเสบมากมาย ไม่ว่าจะโดยการใช้ยากิน หรือยาทารักษาสิว ซึ่งมีขั้นตอนในการใช้ที่ค่อนข้างยาก และมีอาการข้างเคียงที่ค่อนข้างรุนแรง แต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถที่จะจัดการกับปัญหาสิวอักเสบเหล่านี้แบบธรรมชาติได้ด้วยตัวเองที่บ้านด้วยของที่หาได้อย่างง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากเพียงแค่หาผักตำลึงตามรั้วบ้านก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้แล้ว
วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวอักเสบด้วยใบตำลึง
| สารสำคัญ | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
|---|---|
| วิตามิน เอ | ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลง ช่วยในการเร่งผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสียอีกทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคอ่อนๆ ซึ่งช่วยในการปรับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง |
| วิตามิน บี | คงความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยลบเลือนริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส |
| วิตามิน ซี | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์ |
| แคลเซียม | เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง |
| โพแทสเซียม | ช่วยเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื้น เต่งตึงดูมีน้ำมีนวล |
| ฟอสฟอรัส | ช่วยในการควบคุมการทำงานระดับเซลล์ของผิวหนังให้ทำงานได้อย่างปกติ |
| เหล็ก | ช่วยให้เม็ดสีผิวกระจายตัวสม่ำเสมอ ทำให้สีผิวดูเรียบเนียน กลมกลืนกัน |
| โปรตีน | เป็นสารตั้งต้นในการผลิตเนื้อเยื่อผิวหนัง ช่วยในการซ่อมแซมฟื้นฟูผิวหนังที่คล้ำเสีย และเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง |
| เบต้าแคโรทีน | มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวหนังถูกทำลายจากมลภาวะภายนอก แสงแดด รังสียูวี รักษาฝ้าจากแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหนังดูเรียบเนียนสีผิวเสมอกัน ช่วยให้ผิวหมองคล้ำกลับมากระจ่างใสมากขึ้น |
สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก1อย่างนั่นคือ น้ำผึ้งโดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้
| ส่วนผสม | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
|---|---|
 น้ำผึ้ง | ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน |
ส่วนผสม
1. ใบตำลึงสด 1 กำมือ
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง
อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
4. เครื่องปั่น 1 ชุด
ขั้นตอนการทำ
1. นำใบตำลึงสดล้างให้สะอาด
2. นำไปใส่เครื่องปั่น เติมน้ำและน้ำผึ้งที่ตวงไว้ลงไปผสม ปั่นให้ละเอียด
3. จากนั้นนำเอาครีมที่ได้มาพอกทาที่ใบหน้า หรือบริเวณที่เป็นสิวอักเสบให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำทุกวัน แล้วจะรู้สึกได้ว่าสิวอักเสบนั้นจะค่อยๆ ยุบลงและจางหายไป และใบหน้าของเรานั้นจะสดใส กลับมาดูดีดังเดิม
แสดงความคิดเห็น