โหระพาเป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชีย และแอฟริกา แต่ใช้กันอย่างแพร่หลายในแถบเอเชียตะวันออกและตะวันออกเฉียงใต้ นิยมนำมาประกอบอาหารและแต่งกลิ่นของรสชาติอาหารให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นนอกจากนี้ยังนำมาใช้ในทางการแพทย์หลายอย่างเช่น ใช้ใบมาสกัดน้ำมันเพื่อช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยลดการแพ้และอาการอักเสบของผิวหนัง เมล็ดนำมาใช้แช่น้ำรับประทานเป็นยาช่วยระบาย และสรรพคุณอีกประการที่ส่วนใหญ่ยังไม่รู้กันนั่นคือคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรา โดยจะช่วยลดการอักเสบของผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ช่วยต้านอนุมูลอิสระลดริ้วรอย จุดด่างดำ รอยแดงจากสิว ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวหน้า เนื่องจากโหระพา อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่สำคัญ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โปรตีนเบต้าแคโรทีนเมธิลชาวิคอล (methyl chavicol) เป็นต้น
วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวด้วยโหระพา
| สารสำคัญ | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
|---|---|
| วิตามิน เอ | ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลง ช่วยในการเร่งผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสียอีกทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคอ่อนๆ ซึ่งช่วยในการปรับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง |
| วิตามินบี | คงความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยลบเลือนริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส |
| วิตามิน ซี | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์ |
| แคลเซียม | เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง |
| ฟอสฟอรัส | ช่วยในการควบคุมการทำงานระดับเซลล์ของผิวหนังให้ทำงานได้อย่างปกติ |
| เหล็ก | ช่วยให้เม็ดสีผิวกระจายตัวสม่ำเสมอ ทำให้สีผิวดูเรียบเนียน กลมกลืนกัน |
| โปรตีน | เป็นสารตั้งต้นในการผลิตเนื้อเยื่อผิวหนัง ช่วยในการซ่อมแซมฟื้นฟูผิวหนังที่คล้ำเสีย และเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้ผิวหนัง |
| เบต้าแคโรทีน | มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวหนังถูกทำลายจากมลภาวะภายนอก แสงแดด รังสียูวี รักษาฝ้าจากแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหนังดูเรียบเนียนสีผิวเสมอกัน ช่วยให้ผิวหมองคล้ำกลับมากระจ่างใสมากขึ้น |
| เมธิลชาวิคอล | มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ ลดการเกิดสิวอักเสบ ช่วยลดอาการแพ้ระคายเคืองของผิวหนัง ลดอาการบวม ช่วยให้สิวยุบตัวลงอย่างรวดเร็ว |
สำหรับสูตรมาร์คหน้ารักษาสิวนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก 2 อย่าง นั่นคือ น้ำมะนาว และ น้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้
| ส่วนผสม | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
|---|---|
 น้ำผึ้ง | ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน |
 มะนาว | อุดมไปด้วยกรดซิตริกซึ่งมีสรรพคุณช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียให้กลับมากระจ่างใสอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว และช่วยปรับผิวที่มีจุดคล้ำให้กลับมาเนียนเรียบเสมอกัน นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแผลที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย |
ส่วนผสม
1. ใบโหระพา 1 กำมือ
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว ½ช้อนโต๊ะ
อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
3. เครื่องปั่น 1 เครื่อง
เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย
ขั้นตอน
1. ล้างใบโหระพาให้สะอาดใส่ลงไปในเครื่องปั่น
2. เติมน้ำมะนาว และน้ำผึ้งที่ตวงไว้ลงไปผสม ปั่นให้เข้ากัน
3. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ซับหน้าให้แห้ง
4. จากนั้นใช้นิ้วมือปาดมาร์คที่เตรียมไว้พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที
5. ล้างมาร์คออก ด้วยน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ
หมายเหตุ
.สูตรมาร์คหน้านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวหน้าปกติ ถึงผิวหน้ามัน เป็นสิวง่าย ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้ง เนื่องจากมะนาว และโหระพามีฤทธิ์ช่วยควบคุมการสร้างไขมันใต้ผิวหนัง หากใช้ในผู้ที่ผิวหน้าแห้งอาจจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังสร้างได้น้อยลงและเกิดอาการคันผิวหนังได้ง่าย
แสดงความคิดเห็น