สูตรมาร์คหน้าด้วยใบชะพลู

     ชะพลูเป็นสมุนไพรพื้นบ้านชนิดหนึ่ง มีชื่อเรียกที่แตกต่างกันไปตามท้องถิ่น เช่น ภาคเหนือจะเรียกว่า ผักพลูหรือผักปูนา ภาคอีสานเรียกว่า ผักอีเลิดภาคกลางจะเรียกว่า ช้าพลู หรือชะพลู ส่วนภาคใต้จะเรียกว่า นมวา เป็นต้นสำหรับสรรพคุณของชะพลูที่นำมาใช้ในการดูแลสุขภาพเบื้องต้น เช่น ช่วยบำรุงธาตุ ขับลม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วยในการขับเสมหะ นอกจากนี้ส่วนต่างๆ ของต้นชะพลูสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมายหลากหลายไม่ว่าจะเป็น ลำต้น ดอก ราก และใบ ส่วนประโยชน์สำคัญอีกประการหนึ่งที่หลายๆ คนยังไม่รู้ และมักจะมองข้ามไปนั่นคือประโยชน์ในการนำใบชะพลูมาใช้บำรุงผิวพรรณเพื่อความงาม เพิ่มความชุ่มชื้น กระจ่างใส ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึง เนื่องจากใบชะพลูจะอุดมไปด้วย วิตามินเอ แคลเซียมและเบต้าแคโรทีน ในปริมาณสูงเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี เหล็ก ฟอสฟอรัส และโปรตีน ซึ่งสารสำคัญในใบชะพลูที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณสามารถ สรุปได้ดังนี้

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยใบชะพลู

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยใบชะพลู

     สำหรับส่วนผสมอื่นๆ ในการทำสูตรมาร์คหน้าด้วยใบชะพลู มีอีก 2 รายการที่หาได้ตามท้องตลาดทั่วไป นั่นคือ น้ำผึ้ง และ ไข่ไก่ (ใช้เฉพาะไข่ขาว) โดยสรรพคุณของส่วนผสมทั้งสองอย่างมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. ใบชะพลู 5-10 ใบ
     2. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
     3. ไข่ขาว 1 ฟอง

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. มีดสำหรับหั่นใบชะพลู 1 เล่ม
     4. เครื่องปั่น 1 เครื่อง
เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย

ขั้นตอน
     1. ล้างใบชะพลูให้สะอาด นำมาหั่นพอหยาบๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่น
     2. ตวงน้ำผึ้งในปริมาณที่เตรียมไว้ และไข่ขาว ลงไปในเครื่องปั่น
     3. ปั่นให้เข้ากันให้เนื้อละเอียด จะได้เนื้อครีมที่เหนียวข้นสีเขียวอมน้ำตาลอ่อนๆ
     4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ให้สะอาด และซับด้วยผ้าขนหนูอ่อนๆ ให้แห้ง
     5. นำมาร์คที่ได้พอกให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
     6. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับด้วยผ้าขนหนูเบาๆ ให้พอหมาด

คำแนะนำเพิ่มเติม

     สูตรมาร์คหน้าชนิดนี้ให้พอกเบาๆ พยายามอย่าใช้การขัดหรือถูไปบนผิวหน้าแรงๆ เนื่องจากใบชะพลูประกอบไปด้วยแคลเซียมออกซาเลตซึ่งมีลักษณะเป็นผลึก เมื่อปั่นใบละเอียดแล้วผลึกต่างๆ เหล่านี้อาจจะออกมากับมาร์ค ซึ่งถ้าขัดถูแรงๆ อาจจะทำให้ผิวหน้าระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย

แสดงความคิดเห็น