สูตรมาร์คหน้าด้วยเสาวรส

     เสาวรสผลไม้ชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปในแต่ละภาค เช่น กะทกรกฝรั่ง สุคนธรส เป็นต้น ผลมีลักษณะกลม เนื้อในมีสีเหลือง มีเม็ดจำนวนมาก เนื้อมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ตั้งแต่ หวาน หวานอมเปรี้ยว ไปจนถึงเปรี้ยวจัดขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ สำหรับคุณประโยชน์และสรรพคุณของเสาวรสนั้นก็มีอยู่มากมาย มีการนำไปใช้กันอย่างแพร่หลาย นอกจากการนำมาบริโภคหรือประกอบเป็นอาหารแล้ว เสาวรสยังถูกนำมาใช้ในด้านความสวยความงามอีกด้วย ซึ่งเสาวรสจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยผลัดเซลล์ผิวเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิดซึ่งได้แก่ แคโรทีนอยด์วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี โฟเลต แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม สังกะสี และ คาร์โบไฮเดรต สำหรับสารสำคัญที่พบได้ในเสาวรสและเป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ สรุปได้ดังนี้

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยเสาวรส

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยเสาวรส

สารสำคัญ ประโยชน์ต่อผิวหน้า
แคโรทีนอยด์ มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวหนังถูกทำลายจากมลภาวะภายนอก แสงแดด รังสียูวี รักษาฝ้าจากแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหนังดูเรียบเนียนสีผิวเสมอกัน ช่วยให้ผิวหมองคล้ำกลับมากระจ่างใสมากขึ้น
วิตามินเอ ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลง ช่วยในการเร่งผลัดเซลล์ผิวที่แห้งเสียอีกทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคอ่อนๆ ซึ่งช่วยในการปรับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง
วิตามินบี 2 บี 3 คงความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยลบเลือนริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส
วิตามินซี ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์
แคลเซียม เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง
เหล็ก ช่วยให้เม็ดสีผิวกระจายตัวสม่ำเสมอ ทำให้สีผิวดูเรียบเนียน กลมกลืนกัน
ฟอสฟอรัส ช่วยในการควบคุมการทำงานระดับเซลล์ของผิวหนังให้ทำงานได้อย่างปกติ
สังกะสี ช่วยกระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน
โพแทสเซียม ช่วยเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื้น เต่งตึงดูมีน้ำมีนวล

     จะเห็นได้ว่าเสาวรสมีองค์ประกอบซึ่งมีสรรพคุณต่อผิวหน้าอย่างมาก อีกทั้งยังมีความปลอดภัยสูงในการใช้ และหากใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่มีคุณประโยชน์ส่งเสริมกันก็จะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้าของคุณได้มากยิ่งขึ้นไปอีก
     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมเพิ่มเติมอีก 2 อย่าง นอกจากเสาวรสที่หาได้ไม่ยากนั่นคือ น้ำผึ้ง และ นมสดซึ่งถือได้ว่าเป็นของบำรุงผิวที่นิยมนำมาใช้คู่กัน โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม ประโยชน์ต่อผิวหน้า
น้ำผึ้ง ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน
นมสด อุดมไปด้วยกรดแลคติก ที่สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียให้หลุดลอกอย่างเป็นธรรมชาติและอ่อนโยน ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใส ดูเรียบเนียน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย ไบโอติน วิตามิน และสารอาหารอีกมากมาย ที่จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวและช่วยให้ผิวดูตึงกระชับมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูเซลล์และช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ด้วย

ส่วนผสม
     1.เสาวรส 1 ผล
     2.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
     3.นมสดรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. มีดปอกผลไม้สำหรับผ่าเสาวรส 1 เล่ม
     4. ผ้าขาวบางหรือกระชอนสำหรับกรอง 1 ชุด

ขั้นตอนการทำ
     1. นำเสาวรสมาผ่าออกเป็น 2 ซีก จากนั้นก็ใช้ช้อนตักเอาเนื้อเอามาทั้งเม็ดเลยใส่ลงไปในผ้าขาวบางที่เตรียมไว้
     2. จากนั้นก็ใส่นมที่ตวงปริมาตรไว้แล้วลงไปในผ้าขาวบางที่ใส่เนื้อเสาวรสอยู่
     3. รวบผ้าขาวบางเข้าหากันและเค้นให้ได้น้ำเสาวรสเข้มข้นออกมา
     4. เมื่อบีบจนเหลือแต่กากแล้วจะได้น้ำเสาวรสออกมา
     5. ตักน้ำเสาวรสสัก 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ในชาม คนผสมให้เข้ากัน จะได้เนื้อครีมที่มีความข้นพอประมาณใช้สำหรับมาร์คหน้า
     6. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ซับหน้าให้แห้ง
     7. จากนั้นใช้นิ้วมือปาดมาร์คที่เตรียมไว้พอกให้ทั่วใบหน้า เว้นไว้เฉพาะรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที
     8. ล้างมาร์คออก ด้วยน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ

แสดงความคิดเห็น