สูตรมาร์คหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่ง

     หน่อไม้ฝรั่ง เป็นพืชผักที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเป็นพืชที่มีแนวโน้มในด้านความต้องการของตลาดสูง ทั้งการส่งออกในรูปหน่อสดและอุตสาหกรรมแปรรูป เนื่องจากมีรสชาติอร่อย เมื่อนำมาประกอบอาหารจะได้เมนูที่หลากหลาย มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อความสวยความงามอีกด้วย ในส่วนของสรรพคุณหรือคุณประโยชน์ของหน่อไม้ฝรั่ง หลายๆ คนอาจจะยังไม่ทราบว่าภายในหน่อไม้ฝรั่งต้นสีเขียวน่ากินนี้เต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น สังกะสี ทองแดง โพแทสเซียม เป็นต้น อีกทั้งยังเต็มไปด้วยเส้นใยที่มีส่วนช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหารที่ดีขึ้นกว่าเดิม สำหรับผู้ที่รับประทานหน่อไม้ฝรั่งเป็นประจำ นอกจากแร่ธาตุเหล่านี้แล้วยังมีหลากหลายวิตามินที่มีผลต่อความสวยความงามของสาวๆได้เป็นอย่างดี อาทิเช่น วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินเค วิตามินเอ สารกลูต้าไธโอน ลูทีน เป็นต้น สำหรับรายละเอียดสารสำคัญของหน่อไม้ฝรั่ง มีดังนี้

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่ง

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่ง

     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมเพิ่มเติมอีก 2 อย่าง นอกจากหน่อไม้ฝรั่งที่หาได้ไม่ยากนั่นคือ นมสด และ น้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. หน่อไม้ฝรั่ง 4-5 ต้น
     2. นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
     3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. เครื่องปั่น 1 เครื่อง

ขั้นตอน
     1. นำหน่อไม้ฝรั่งที่เตรียมไว้มาล้างน้ำเปล่าให้สะอาด
     2. จากนั้นนำเข้าเครื่องปั่น ทำการปั่นหน่อไม้ฝรั่งให้ละเอียด
     3. เติมนมสดและน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ลงไปผสมให้เข้ากัน
     4. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ซับหน้าให้พอหมาด
     5. นำมาร์คที่ได้มาพอก โดยค่อยๆ วนบนใบหน้าให้ทั่วอย่างเบามือ พยายามไม่ให้นิ้วมือสัมผัสกับใบหน้าโดยตรง และเว้นบริเวณรอบดวงตาทั้งสองข้าง และรอบริมฝีปาก
     6. พอกทิ้งไว้บนใบหน้า นานประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้สารสำคัญซึมซาบให้ทั่วผิวหน้า
     7. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้หลอดเลือดขยายตัว ชำระล้างสารเคมีส่วนเกินออกจากผิวหน้า ซับหน้าพอหมาดๆ
     8. จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวหน้ากระชับ และซับหน้าให้แห้ง

คำแนะนำเพิ่มเติม
     1. สำหรับสูตรหน้าขาวใสจากหน่อไม้ฝรั่งสูตรนี้ ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เนื่องจากหน่อไม้ฝรั่งมีเส้นใยอยู่เป็นจำนวนมาก เมื่อนำมามาร์คหน้าบ่อยๆ อาจจะทำให้ผิวหน้าระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวหน้าบอบบางแพ้ง่าย

แสดงความคิดเห็น