สูตรมาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศ

     มะเขือเทศ ได้รับการกล่าวขวัญกันในหมู่ผู้รักในสุขภาพและความงามว่ามีคุณประโยชน์ต่อผิวหน้าเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในเรื่องความขาวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด แต่หลายคนอาจจะยังสงสัยว่า มะเขือเทศนั้นช่วยตอบโจทย์ได้อย่างไร ในบทความฉบับนี้ได้เฉลยรายละเอียดที่สำคัญที่ควรจะรู้ก่อนลงมือปฏิบัติตามและค้นพบคำตอบที่ต้องการด้วยตัวคุณเอง

     มะเขือเทศ เป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารไลโคปีน (Lycopene) วิตามิน และแร่ธาตุอีกหลายชนิด เช่น วิตามินเอ บี1 บี 2 ซี อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึงกรดในกลุ่มของกรดผลไม้ ได้แก่ กรดมาลิก กรดซิตริก นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น โพแทสเซียม เหล็ก เป็นต้น ด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้มะเขือเทศมีสรรพคุณอย่างดีเยี่ยมในการช่วยสมานผิว ลดรอยเหี่ยวย่น และจุดด่างดำให้น้อยลง อีกทั้งยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียเสื่อมสภาพให้หลุดออก ทำให้ชั้นผิวใหม่ที่เกิดขึ้นมาดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น สำหรับประโยชน์ของส่วนประกอบในมะเขือเทศมีรายละเอียดดังนี้

     สำหรับสูตรนี้มีส่วนผสมสำหรับเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมอีก 1 อย่าง นั่นคือ น้ำมะนาว โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. มะเขือเทศสุก 2 ผล
     2. น้ำมะนาว ½ ช้อนชา

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
     2. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     4. เครื่องปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้ (ถ้ามี) 1 เครื่อง
     5. มีดสำหรับปอกหรือหั่น 1 เล่ม

ขั้นตอน
     1. ล้างมะเขือเทศให้สะอาด
     2. หั่นออกเป็นสี่ส่วน นำเข้าเครื่องปั่นหากไม่มีเครื่องปั่นให้ใช้ช้อนหรือทัพพีบดมะเขือเทศจนรู้สึกว่าเนื้อเป็นของเหลว
     3. ตวงน้ำมะนาว ประมาณ ½ ช้อนชา ผสมลงไปในมะเขือเทศที่ละเอียดแล้ว
     4. คนผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้เข้ากัน
     5. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ไม่ควรใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นด่างสูงเกินไปล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังถูกชะล้างออกหมด และจะทำให้เกิดการระคายเคืองจากสูตรมาร์คหน้านี้ได้ง่าย
     6. นำมาร์คที่เตรียมไว้ พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที
     7. ล้างมาร์คออกด้วยน้ำสะอาด โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ ซ้ำอีก