สูตรมาร์คหน้าด้วยพริกไทย

     พริกไทยหนึ่งในสมุนไพรพื้นบ้านของไทย ซึ่งจัดเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญชนิดหนึ่งของประเทศ ผลของพริกไทยมีลักษณะเป็นพวงเม็ดขนาดเล็กมีสรรพคุณทางยาที่สูงมาก และถือเป็นราชาแห่งเครื่องเทศที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ดังนั้นจึงนิยมนำมาทำเป็นพริกไทยแห้งไว้ใช้เป็นเครื่องปรุงในการประกอบอาหารในครัวเรือน ถ้าเป็นแบบแห้งทั้งเปลือกจะเป็น พริกไทยดำ หรือ Black Pepper (เพราะมีผงของเปลือกสีดำปนอยู่) แต่ถ้าลอกเปลือกออกก่อนทำเป็นผงก็จะได้เป็น พริกไทยขาว หรือ White Pepper (พริกไทยล่อน) เนื่องจากพริกไทยมีปริมาณน้ำในแต่ละเม็ดน้อยมาก จึงไม่ค่อยขึ้นรา ในพริกไทยจะมีสารสำคัญอยู่ 2 กลุ่ม คือ สารกลุ่มอัลคาลอยด์ (alkaloid)และ น้ำมันหอมระเหยซึ่งมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป ในส่วนสรรพคุณของพริกไทยที่มักใช้ในการดูแลสุขภาพเช่น ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยขับเสมหะบรรเทาอาการไอ ช่วยลดไข้ เป็นต้น นอกจากนี้พริกไทยเองยังมีคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราอย่างคาดไม่ถึงอีกด้วย เช่น ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนัง ลดการเกิดสิวอักเสบ ช่วยให้ผิวตึงกระชับ ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลดูมีเลือดฝาด เนื่องจากพริกไทยประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง ได้แก่ ไพเพอร์รีน (piperine)วิตามิน บี1 บี2 วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและโปรตีน ซึ่งสารสำคัญในพริกไทยที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณสามารถ สรุปได้ดังนี้

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยพริกไทย

วัตถุดิบหลักของสูตรมาร์คหน้าด้วยพริกไทย

     สำหรับส่วนผสมอื่นๆ ในการทำสูตรมาร์คหน้าด้วยพริกไทย มีอีก 2 รายการที่หาได้ตามท้องตลาดทั่วไป นั่นคือ โยเกิร์ต และ น้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมทั้งสองอย่างมีดังนี้

ส่วนผสม
     1. พริกไทย*    10-15 เม็ด
     2. น้ำผึ้ง       1 ช้อนโต๊ะ
     3. โยเกิร์ต**    2ช้อนโต๊ะ

*พริกไทยแนะนำให้ใช้เม็ดพริกไทยดำ เนื่องจากจะมีปริมาณของไพเพอรีนสูงมากกว่าพริกไทยขาว
**โยเกิร์ตให้ใช้รสธรรมชาติไม่แต่งกลิ่น

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. ครกและสาก 1 ชุด

เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย

ขั้นตอน
     1. ล้างพริกไทยให้สะอาด ผึ่งให้แห้งพอหมาด นำไปใส่ครกตำหยาบๆ ไม่ต้องตำละเอียดมาก ตักใส่ภาชนะที่เตรียมไว้
     2. ตวงน้ำผึ้งในปริมาณที่เตรียมไว้ และโยเกิร์ตใส่ลงไปในชามพริกไทย
     3. คนให้เข้ากัน จะได้เนื้อครีมที่เหนียวข้น
     4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ให้สะอาด และซับด้วยผ้าขนหนูอ่อนๆ ให้แห้ง
     5. นำมาร์คที่ได้พอกให้ทั่วใบหน้าเบาๆ ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
     6. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับด้วยผ้าขนหนูเบาๆ ให้พอหมาด

คำแนะนำเพิ่มเติม
     สูตรมาร์คหน้าชนิดนี้ ให้พอกเบาๆ พยายามอย่าใช้การขัดหรือถูไปบนผิวหน้าแรงๆ เนื่องจากพริกไทยประกอบไปด้วยเปลือกซึ่งมีความแข็ง ถ้าขัดถูแรงๆ อาจจะทำให้ผิวหน้าระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย

แสดงความคิดเห็น