สูตรบำรุงผิวด้วยอะโวคาโด

     ผิวของคนเราต้องการการบำรุงด้วยปัจจัยต่างๆ หลายประการเพื่อที่จะให้ผิวมีสุขภาพและมีความสวยงามอย่างเต็มที่โดยความต้องการเหล่านี้แบ่งได้เป็น สิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานและความต้องการเฉพาะ สิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานในแต่ละวันเป็นสิ่งที่ทุกสภาพผิวต้องการ สิ่งจำเป็นเฉพาะคือสิ่งที่ช่วยเฉพาะปัญหาจำเพาะบนผิวของแต่ละคนซึ่งขั้นตอนพื้นฐานได้แก่ การทำความสะอาดผิว การปรับสภาพผิว การป้องกันผิว และการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง หลายๆ คนพยายามหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการขั้นพื้นฐานในแต่ละวัน ซึ่งแต่ละข้อต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อย 1 อย่าง เช่น ครีมกันแดด มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ทำให้แต่ละคนต้องพกผลิตภัณฑ์ต่างๆ เป็นกระเป๋า นอกจากนี้มูลค่าของผลิตภัณฑ์ก็สูงเป็นหลักพันเลยทีเดียว ดังนั้นบทความฉบับนี้จึงขอเสนอแนวทางแก้ไขปัญหาสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวกระชับ แลดูอ่อนเยาว์ พร้อมกับสบายกระเป๋าเงิน ด้วยการใช้ของที่หาได้ไม่ยากนั่นคืออะโวคาโด

วัตถุดิบหลักของสูตรบำรุงผิวด้วยอะโวคาโด

วัตถุดิบหลักของสูตรบำรุงผิวด้วยอะโวคาโด

     อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีชื่อที่ไม่คุ้นหูและลักษณะไม่คุ้นตา อีกทั้งกลิ่นและรสชาติไม่ค่อยถูกปากกับคนไทยมากนัก นำมาเตรียมประกอบอาหารได้ยากและมีราคาค่อนข้างสูงในช่วงแรกๆ แต่ต่อมาวัฒนธรรมการกินและเป็นอยู่ของคนไทยมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น ทำให้ความนิยมเพิ่มมากขึ้น แต่อะโวคาโดสำหรับชาวต่างชาติแล้ว จัดเป็นผลไม้ยอดนิยมสำหรับนำมารับประทาน เนื่องจากคุณประโยชน์ของผลอะโวคาโด ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี โพแทสเซียมและเบต้าแคโรทีน ดังนั้นจึงมีการคิดนำมาใช้ประโยชน์ทางด้านความสวยความงาม โดยนำมาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งกร้าน ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย เพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ในบทความนี้จะแนะนำให้รู้จักและอธิบายถึงคุณประโยชน์ของอะโวคาโดก่อนที่จะนำไปใช้ทดลองทำเองที่บ้าน ซึ่งให้ผลเช่นเดียวกับการเข้าทำสปาที่ร้านราคาแพงเลยทีเดียว สำหรับสารสำคัญในอะโวคาโดที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังสรุปได้ดังนี้

     สูตรบำรุงผิวด้วยอะโวคาโดนี้จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หากนำมาใช้ร่วมกับน้ำผึ้งซึ่งคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งมีรายละเอียดดังนี้

ส่วนผสม
     1. อะโวคาโด 1ผล
     2. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
     3. น้ำสะอาด 1 ช้อนชา

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง 1 ใบ
     3. เครื่องปั่น 1 เครื่อง

     เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย

ขั้นตอนการทำ
     1. นำผลอะโวคาโดที่เตรียมไว้ล้างด้วยน้ำสะอาดผ่าผลออกเป็น 2 ซีก
     2. แกะเมล็ดขนาดใหญ่ตรงกลางผลออกไป ขูดหรือหั่นเนื้อผลออกมาใช้
     3. นำเนื้ออะโวคาโดที่ขูดหรือหั่นแล้วใส่ในเครื่องปั่น
     4. เติมน้ำผึ้ง และน้ำสะอาดที่เตรียมไว้ลงไปปั่นพร้อมๆ กันให้ละเอียดจนได้ส่วนผสมที่ข้นมีลักษณะคล้ายครีม
     5. นำครีมที่ได้ทาผิวให้ทั่วๆ ทั้งแขนและขา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

แสดงความคิดเห็น