สูตรบำรุงผิวด้วยชาเขียว

     สูตรบำรุงผิวในบทความวันนี้เอาใจคุณสาวๆ ที่หลงใหลในกลิ่นอันหอมกรุ่นของชาเขียว ในปัจจุบันชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มการบริโภคที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้ดื่ม อาจเป็นเพราะกรรมวิธีการผลิตที่ทำให้ชาเขียวยังคงเหลือสารประกอบฟีนอล(Phenolic compound) ในใบชามากกว่าชาอู่หลงและชาดำ จึงทำให้ชาเขียวมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระที่มากกว่าชาทั้งสองชนิดนี้ ในเรื่องของการบำรุงผิวชาเขียวก็เป็นม้ามืดที่น่าจับตามองเช่นกัน จากการสำรวจในตลาด

     ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพบว่ามีหลายบริษัทที่ใช้ชาเขียวมาเป็นส่วนประกอบสำคัญในหลายๆ ผลิตภัณฑ์ด้วยกันการดูแลผิวให้สวยใสสุขภาพดี ไร้มลภาวะและสารพิษตกค้างบนหน้าด้วยชาเขียว ฟังดูแล้วอาจจะดูเป็นเรื่องยากที่จะล้างสารพิษจากมลภาวะที่พบเจอในแต่ละวันได้หมด แต่ชาเขียวสามารถทำได้ ด้วยคุณสมบัติของชาเขียวช่วยขจัดสารพิษและสิ่งสกปรกบนผิวหน้าและมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยชะลอการร่วงโรยของผิว โดยจากงานวิจัยเมื่อเทียบคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของสารประกอบฟีนอลที่มีอยู่เป็นจำนวนมากในชาเขียวนี้กับวิตามินอีสารประกอบฟีนอลมีคุณสมบัติที่ดีกว่าวิตามินอีถึง 20 เท่าทีเดียว

     นอกจากนี้ในชาเขียวยังมีวิตามินซีช่วยบรรเทาอาการอักเสบของสิว เพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ วิตามินเอและวิตามินบี2ช่วยบำรุงผิว เป็นอาหารของผิว สารแทนนิน(Tannin) ช่วยในการขจัดความมันส่วนเกินและช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว ปรับปรุงโครงสร้างผิว สารคาเทชิน (Catechin) ช่วยในการยับยั้งการสร้างสารเมลานิน(Melanin) สาเหตุของการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ ตัวอย่างของการใช้ชาเขียวในการบำรุงผิวที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ก็อย่างเช่น ถุงชาเขียวที่ชงดื่มแล้วอย่าพึ่งทิ้ง นำถุงชาเขียวที่ชงแล้วไปแช่เย็นแล้วเอามามาร์คที่ดวงตาทั้งสองข้างก่อนนอน จะช่วยลดอาการตาบวมจากการนอนดึกและการใช้สายตาเป็นเวลานานๆ หรืออาจนำถุงชาเขียวที่แช่เย็นมาประคบแก้มและใบหน้า ประโยชน์ของชาเขียวจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิว ขจัดสารพิษตกค้าง กระชับรูขุมขนและทำให้ผิวกระจ่างใส นอกจากนี้การล้างหน้าด้วยน้ำชาเขียวก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผิว

     โดยนำน้ำชาเขียวล้างหน้าเป็นน้ำสุดท้าย ย้ำว่าต้องใช้น้ำชาเขียวที่เป็นแบบชง หลังจากล้างเสร็จไม่ต้องเช็ดหน้า ใช้มือตบหน้าเบาๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้า ปล่อยให้น้ำชาเขียวซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้า จะช่วยในการขจัดของเสียและสารพิษตกค้าง ช่วยยับยั้งการเกิดสารเมลานิน ลดฝ้า กระและจุดด่างดำ และยังช่วยให้ผิวหน้าสะอาด กระจ่างใสอีกด้วย หรือจะล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าผสมผงชาเขียวก็ได้ ใช้ได้ทั้งชนิดแบบผงหรือแบบถุงชงก็ได้ เพียงแต่ว่าแบบถุงชงจะต้องแกะถุงเอาชาเขียวมาบดให้ละเอียดก่อน เพื่อลดการระคายเคืองของผิวหน้า ให้ผสมผงชาเขียวกับโฟมล้างหน้าทำความสะอาดหน้าทุกวัน จะช่วยในเรื่องการทำความสะอาดรูขุมขนและยังอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าการสครับที่ผลิตจากกระบวนการทางเคมีอีกด้วย

     ปิดท้ายด้วยสูตรครีมพอกหน้าขาวด้วยชาเขียว มีส่วนผสมดังนี้

     • ผงชาเขียว 1 ช้อนชา
     • กล้วยหอม½ ลูก
     • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
     • โยเกิร์ต1 ช้อนโต๊ะ
     • มะนาว ½ ลูก

     ขั้นตอนการทำครีมพอกหน้าขาวด้วยชาเขียวเริ่มด้วยนำผงชาเขียว กล้วยหอม น้ำผึ้ง โยเกิร์ต และน้ำมะนาว ผสมเข้าด้วยกันทั้งหมด จากนั้นคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน เป็นอันจบขั้นตอนการเตรียมครีม ในส่วนของการเตรียมผิวให้ล้างหน้าและลำคอให้สะอาดหมดจด เช็ดให้แห้งจากนั้นนำครีมพอกหน้าขาวด้วยชาเขียวมาทาบริเวณใบหน้าและลำคอให้ทั่ว เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทาทิ้งไว้นานประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวของคุณสาวๆ จะเนียนนุ่มขึ้น ผิวหน้าดูขาวใส สุขภาพดี เป็นธรรมชาติ เห็นผลใน 2 เดือน

แสดงความคิดเห็น