วิธีรักษาสิวอักเสบด้วยเปลือกมังคุด

เมื่อเป็นสิวเรามักจะสรรหาวิธีการต่างๆมารักษาสิวให้หาย แต่จนแล้วจนรอดก็ไม่หายซักที ไม่ว่าใครจะบอกว่ามีผลิตภัณฑ์ดีแค่ไหน ก็ไปหามาลองแทบทุกชนิด แต่บางครั้งคุณอาจจะลืมมองวิธีที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มา ไม่ต้องเสียเงินแพงๆ เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ใช้ได้ผลนั่นคือเปลือกมังคุดนั่นเอง

วัตถุดิบหลักของสูตรวิธีรักษาสิวอักเสบด้วยเปลือกมังคุด

มังคุดเป็นผลไม้ที่นิยมอย่างมากในแถบเอเชีย โดยได้รับการขนานนามว่าเป็น “ราชินีแห่งผลไม้” (Queen of Fruits) อาจเป็นเพราะลักษณะภายนอกของผล ที่มีกลับบนหัวคล้าย ๆกับมงกุฎของพระราชินี เป็นผลที่จัดว่ามีประโยชน์มากชนิดหนึ่งโดยประโยชน์ของมังคุดไม่ได้อยู่แค่เนื้อที่เรานิยมรับประทานกันเท่านั้น ประโยชน์ของเปลือกมังคุดก็มีมากมายในการรักษาโรคได้เช่นกัน เนื่องจากมีสารแซนโทน (Xanthone) ในปริมาณมาก ซึ่งมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ ลดความดันโลหิต ช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง และบรรเทาอาการแพ้ต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมีสารแทนนิน (Tannin)ซึ่งช่วยกระชับรูขุมขน ควบคุมความมันบนใบหน้า และยังมีสารสำคัญอื่นๆ อีก ได้แก่ แอนโทรไซยานิน (Anthocyanin) คาเทชิน (Catechin) เพคติน (Pectin) และ แมงโกสติน (Mangostin) ซึ่งมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังอีกเป็นจำนวนมากโดยรายละเอียดสามารถสรุปได้ดังนี้

สารสำคัญ	ประโยชน์ต่อผิวหน้า
แซนโทน (Xanthone)	มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ป้องกันการเสื่อมสลายของเซลล์ผิวหนัง ช่วยลดริ้วรอยและชะลอวัย ช่วยยับยั้งการหลั่งสารฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ในผิวหนัง จึงช่วยบรรเทาอาการแพ้อักเสบได้ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อราในผิวหนังจึงช่วยลดการอักเสบจากการติดเชื้อ ทำให้สิวอักเสบยุบเร็ว
แอนโทรไซยานิน (Anthocyanin)	มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ ช่วยในการป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอักเสบ
คาเทชิน (Catechin)	ช่วยในการยับยั้งการสร้างสารเมลานิน หรือเม็ดสีใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำและรอยดำคล้ำรอบดวงตา
แมงโกสติน (Mangostin)	มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อก่อโรค ช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการเกิดสิวอักเสบ
แทนนิน (Tannin)	ช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวหนังเรียบเนียนกระชับ ช่วยในการขจัดความมันส่วนเกินของผิว ช่วยปรับปรุงโครงสร้างผิวให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
เพคติน (Pectin)	มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอย ลดการอักเสบของผิวหนัง ช่วยสมานแผลและลดรอยแผลเป็นจากสิว

จะเห็นได้ว่าเปลือกมังคุด มีองค์ประกอบซึ่งมีสรรพคุณต่อผิวหน้าอย่างมาก หากใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่มีคุณประโยชน์ส่งเสริมกันก็จะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพให้ผิวหน้าของคุณได้มากยิ่งขึ้นไปอีก สำหรับวิธีนี้มีส่วนผสมเพิ่มเติมอีก 1 อย่าง นอกจากเปลือกมังคุดนั่นคือ น้ำผึ้ง โดยสรรพคุณของส่วนผสมมีดังนี้

ส่วนผสม	ประโยชน์ต่อผิวหน้า
น้ำผึ้ง	ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน

ส่วนผสม

ประโยชน์ต่อผิวหน้า

น้ำผึ้ง

ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน เก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยที่ไม่ทำให้ผิวมัน

ส่วนผสม
     1. มังคุด 3 ผล
     2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
     3. น้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง

อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
     1. ช้อนหรือทัพพี ใช้สำหรับผสมตำรับ 1 คัน
     2. ช้อนและถ้วยตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 ชุด
     3. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 2 ใบ
     4. ผ้าขาวบางสำหรับกรอง 1 ชุด

ขั้นตอน
     1. นำมังคุดมาล้างให้สะอาดทั้งเปลือก ปอกมังคุดเอาเฉพาะเปลือก โดยเนื้อสามารถนำไปรับประทานหรือใช้ประโยชน์อย่างอื่นต่อได้
     2. นำเปลือกที่ได้มาบดให้ละเอียดแล้วแช่ในน้ำอุ่นสัก 5-10 นาทีจากนั้นนำไปกรองผ่านผ้าขาวบาง ทำซ้ำกัน 2-3 ครั้งจนได้น้ำสกัดที่ค่อนข้างข้นใส่ไว้ในภาชนะที่เตรียมไว้
     3. เติมน้ำผึ้งที่ตวงไว้ ในน้ำสกัดเปลือกมังคุดคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม
     4. ล้างหน้าให้สะอาด นำเนื้อครีมที่ได้ทาบริเวณที่เป็นสิวอักเสบบางๆ ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นค่อยล้างออก ทำเป็นประจำต่อเนื่องกันทุกวันจนสิวหาย