วิธีรักษาสิวอักเสบด้วยสับปะรด

     เมื่อพูดถึงเรื่องการเป็นสิวแล้ว มักจะเป็นเรื่องใหญ่สำหรับหลายๆ คนไม่ว่าจะหญิงหรือชายและคงไม่มีใครที่อยากเป็นสิวอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเป็นสิวอักเสบ สำหรับผู้ที่เคยมีประสบการณ์มาด้วยแล้วคงเข็ดขยาดไปตามๆ กัน แต่หากเกิดสิวขึ้นแล้วจริงๆ โดยที่เรานั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องเรียนรู้วิธีการรักษาสิวอักเสบให้ถูกต้อง สำหรับบทความนี้จะนำเสนอวิธีรักษาสิวอักเสบ แบบง่ายๆที่เราสามารถทำได้อย่างเป็นขั้นตอน และช่วยให้อาการสิวอักเสบหายภายในระยะเวลาสั้นๆ ด้วยสับปะรดผลไม้พื้นบ้านหาได้ง่ายๆ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปเตรียมของกันให้พร้อมเลย

วัตถุดิบหลักของสูตรวิธีรักษาสิวอักเสบด้วยสับปะรด

วัตถุดิบหลักของสูตรวิธีรักษาสิวอักเสบด้วยสับปะรด

     สับปะรดนอกจากจะมีประโยชน์ช่วยทำให้ใบหน้าขาว กระจ่างใส ได้แล้ว ยังช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนัง และลดอาการสิวอักเสบได้อีกด้วยเนื่องจากสับปะรดผลหนึ่งจะอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ จำนวนมาก ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 โฟลิก แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี เป็นต้น ซึ่งสารเหล่านี้ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพเราเป็นอย่างมากและสารสำคัญอีกชนิดหนึ่งที่เป็นกุญแจสำคัญในด้านการช่วยลดการอักเสบของผิวหนังที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้นั่นคือ โบรมีเลน (bromelain)สำหรับรายละเอียดของสารสำคัญที่พบได้ในสับปะรด มีดังนี้

     สำหรับสูตรรักษาสิวนี้ มีส่วนผสมอื่นๆ อีก 3 รายการ ซึ่งรายการต่างๆ เหล่านี้ ล้วนแล้วแต่มีคุณประโยชน์ที่ช่วยเสริมฤทธิ์ของสับปะรดทั้งสิ้น รายละเอียดของส่วนผสมมี ดังนี้

ส่วนผสมที่จำเป็น
     1. เนื้อสับปะรด ¼ ลูก*
     2. นมสด 3 ช้อนโต๊ะ
     3. ไข่ขาว 1 ฟอง
     4. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

     *กะปริมาณง่ายๆ โดยขนาดเท่ากับสับปะรดที่ซื้อตามรถเข็นขายผลไม้

อุปกรณ์สำหรับการเตรียม
     1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
     2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
     3. เครื่องปั่น 1 เครื่อง
     4. มีดสำหรับปอกหรือหั่น 1 เล่ม

ขั้นตอนการทำ
     1. นำสับปะรดที่ปอกเปลือกเรียบร้อยแล้ว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
     2. เทสับปะรดที่หั่นแล้ว ลงไปใส่ในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด
     3. ผสม นมสด ไข่ขาว และ น้ำผึ้งลงในภาชนะ แล้วคนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกันก่อน (ไม่แนะนำให้เทส่วนผสมแต่ละรายการแยกลงไปในสับปะรดที่ปั่นแล้ว เนื่องจากสับปะรดมีความเป็นกรดอาจจะทำให้โปรตีนในไข่ขาว และนมสด มีการเปลี่ยนแปลงสภาพได้ และทำให้คุณค่าที่ได้น้อยลงกว่าที่ควรจะเป็น)
     4. เทส่วนผสมข้อ 3 ลงไปในสับปะรดที่ปั่นละเอียด ปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันอีกครั้ง
     5. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
     6. นำส่วนผสมที่ได้ทาให้ทั่วหน้า ยกเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
     7. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้แห้ง

แสดงความคิดเห็น