วิธีรักษาสิวด้วยมะเขือเทศ

     มะเขือเทศเป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารและมีบทบาทในเรื่องความสวยความงามของผู้หญิงมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการขจัดความมันบนใบหน้าเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาใบหน้าค่อนข้างมัน กระชับรูขุมขน ทำให้ใบหน้าขาวใส เรียบเนียน นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการขจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ และด้วยคุณสมบัติพิเศษในเรื่องการฆ่าเชื้อแบคทีเรียจึงทำให้มะเขือเทศมีบทบาทในเรื่องการรักษาสิวอักเสบอีกด้วยสิวเป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในประเทศไทยเกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากและมีการอุดตันเกิดขึ้น

     และหากมีการติดเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อPropionibacterium acne ก็จะก่อให้เกิดสิวอักเสบตามมา สำหรับสาเหตุของการเกิดสิวมีได้หลายสาเหตุด้วยกัน เช่น ภาวะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ได้แก่ ภาวะการมีประจำเดือน ภาวะทางพันธุกรรม กล่าวคือ การที่พ่อแม่มีผิวหน้าที่เกิดสิวได้ง่ายลูกหลานก็มีโอกาสที่จะเกิดสิวได้ง่ายเช่นกัน การเสียดสี เช่น การใส่หน้ากากกันฝุ่นเป็นเวลานาน เนื้อเยื่อกระดาษของหน้ากากกันฝุ่นเสียดสีกับผิวหน้า ทำให้เกิดสิวบริเวณคางที่สัมผัสหน้ากาก หรือการล้างหน้าบ่อยๆ ก่อให้เกิดการเสียดสี เป็นต้น นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้อีกด้วย เช่น การใช้แป้งผสมรองพื้น การใช้เครื่องสำอางแล้วล้างออกไม่เกลี้ยง เป็นต้น

     การพอกหน้าด้วยมะเขือเทศเป็นการดูแลใบหน้าของเราด้วยวิธีธรรมชาติและราคาไม่แพง แต่อาจต้องใช้เวลาเป็นเดือนจึงจะเห็นผล วิธีเลือกมะเขือเทศให้ได้ผลที่สด คือ ต้องเลือกผลที่ขั้วเป็นสีเขียวยังติดอยู่กับผลมะเขือเทศแสดงว่าเพิ่งเก็บมาใหม่ๆ หากขั้วเริ่มเป็นสีน้ำตาลมากขึ้นแสดงว่าเก็บมานานแล้ว หากเป็นผลที่ขั้วหลุดออกไปแล้วให้สังเกตว่าผิวของผลมะเขือเทศที่ติดกับขั้วมีสีคล้ำหรือไม่ หากมีแสดงว่าเก็บมานานแล้ว นอกจากนี้ให้สังเกตผิวของผลมะเขือเทศโดยรวมต้องเรียบตึง กลมเกลี้ยง ไม่มีรอยหนอนหรือแมลงเจาะ ไม่มีรอยกระทบกระแทก รอยช้ำจากการขนส่งหรือการเก็บที่ไม่ดี สำหรับวิธีการเตรียมนั้นทำได้ไม่ยากและไม่ต้องใช้วัสดุอุปกรณ์อะไรที่ซับซ้อน เพียงแค่นำผลมะเขือเทศมาล้างน้ำให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ใช้มีดหั่นแบ่งออกเป็นเสี้ยวๆ จากนั้นใช้ช้อนขูดเนื้อมะเขือเทศออกมาและบดให้ละเอียดเป็นอันเรียบร้อย หรืออีกวิธีหนึ่ง คือ เอาผลมะเขือเทศทั้งลูกมา ปั่นหรือตำในครกให้ละเอียดก็ได้

ล้างหน้าให้สะอาด

ล้างหน้าให้สะอาด

        วิธีการพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ เริ่มต้นจากล้างหน้าให้สะอาด ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญเนื่องจากหากเราล้างหน้าไม่สะอาด จะเกิดการหมักหมมอุดตันของสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมที่มาสัมผัสกับใบหน้า รวมทั้งเครื่องสำอางต่างๆ ที่เราใช้ทุกวันก่อให้เกิดสิวและพัฒนาเป็นสิวอักเสบขึ้นได้ วิธีการล้างหน้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางหรือเมคอัพรีมูฟเวอร์เช็ดล้างเครื่องสำอางให้หมดจด สำหรับเมคอัพรีมูฟเวอร์ควรเลือกชนิดที่เหมาะสมกับลักษณะผิวของเราด้วย เช่น หากเรามีผิวที่มีลักษณะแพ้ง่ายและแห้งมากก็ควรที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงมากขึ้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับลักษณะผิวก็ก่อให้เกิดสิวได้เช่นกัน

     หลังจากล้างเครื่องสำอางออกจนหมดแล้วก็เข้าสู่การล้างหน้า ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดในอุณหภูมิปกติหรือจะใช้น้ำอุณหภูมิอุ่นเล็กน้อยก็ได้ น้ำอุ่นจะช่วยให้รูขุมขนเปิด ทำให้สิ่งสกปรกที่ติดอยู่ถูกขจัดออกได้ง่ายจากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าไม่ว่าจะเป็นโฟมเจล ครีมหรือสบู่ต้องเลือกให้เหมาะกับลักษณะผิวเช่นกัน ถูให้ทั่วใบหน้าอย่างเบามือ ให้ล้างตามแนวโพรงขนเพื่อไม่ให้เกิดการรบกวนผิว ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคือง จากนั้นล้างออกให้เกลี้ยง ปิดท้ายด้วยการล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อให้รูขุนขมกระชับขึ้น เช็ดให้แห้ง นำเนื้อมะเขือเทศที่เตรียมไว้มาพอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 5-10 นาทีในครั้งแรกๆ และเพิ่มระยะเวลานานขึ้นได้เป็น 15-30 นาทีเมื่อใช้เป็นประจำ

     ระหว่างพอกหน้าอาจรู้สึกคันหน้าบ้างเล็กน้อย เนื่องจากมะเขือเทศมีความเป็นกรดอ่อนๆ แต่ไม่มีอันตรายใดๆ กับผิวหน้า หลังจากครบเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

แสดงความคิดเห็น