สิวนับว่าเป็นภัยคุกคามต่อความสวยงามบนใบหน้าของใครหลายๆคน เมื่อใดก็ตามที่เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าทุกๆคนจึงต้องการให้สิวต่างๆ เหล่านั้นหายไปให้เร็วที่สุด ซึ่งวิธีการนั้นมีมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการเข้าคลินิกเสริมความงาม การใช้ยาต่างๆ ซึ่งอาจจะต้องเผชิญกับค่าใช้จ่ายที่สูง และอาการข้างเคียงจากยาได้ ดังนั้นการรักษาสิวให้หายโดยเร็วด้วยวิธีธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีและนับว่าปลอดภัยต่อผิวไม่น้อยทีเดียว เพราะฉะนั้นบทความนี้ขอเสนอแนวทางในการใช้ส่วนผสมหรือวัตถุดิบจากธรรมชาติรอบตัวเราเท่านั้น นั่นคือ มะนาว สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวกวนใจและยังคิดไม่ออกว่าจะจัดการปัญหาสิวเหล่านี้อย่างไรขอเชิญติดตามรายละเอียดในบทความต่อไปนี้
สารสำคัญ | ประโยชน์ต่อผิวหน้า |
---|---|
กรดแอสคอบิก | ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดและชะลอการเกิดรอยย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า พร้อมป้องกันผิวหนังจากรังสียูวี ช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงและมีความยืดหยุ่นดูอ่อนเยาว์ |
กรดซิตริก | มะนาวอุดมไปด้วยกรดซิตริก ซึ่งมีสรรพคุณช่วยผลัดเซลล์ผิว กระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียให้กลับมากระจ่างใสอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว และช่วยปรับผิวที่มีจุดคล้ำให้กลับมาเนียนเรียบเสมอกัน ทำให้ผิวตึงกระชับ ลดการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย |
กรดมาลิก | ช่วยในการผลิตสารตั้งต้นที่มีชื่อว่า อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (Adenosine triphosphate) ซึ่งเป็นสารสำคัญที่จำเป็นสำหรับเซลล์ทุกชนิดในร่างกายรวมถึงผิวหนัง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและช่วยให้ผิวหน้าตึงกระชับ |
โพแทสเซียม | ช่วยเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื้น เต่งตึงดูมีน้ำมีนวล |
จะเห็นได้ว่ามะนาวประกอบไปด้วยกรดผลไม้ ซึ่งมีสรรพคุณต่อผิวหน้าอย่างมาก อีกทั้งยังมีความปลอดภัยสูงในการใช้ จึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในการนำมารักษาสิวอักเสบ
ส่วนผสมสำหรับรักษาสิวอักเสบ
1. มะนาว 1 ผล**
** ควรเลือกมะนาวลูกที่สุกงอมมากๆ เนื่องจากงานวิจัยมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงของประเทศออสเตรีย ชี้ให้เห็นว่า มะนาวยิ่งสุกงอมมากเท่าไหร่ยิ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่ามะนาวลูกที่ยังไม่สุก
อุปกรณ์และภาชนะในการเตรียม
1. ช้อนตวง ใช้สำหรับตวงส่วนผสม 1 คัน
2. ชามขนาดปานกลาง ใช้สำหรับผสม 1 ใบ
3. มีดปอกผลไม้สำหรับหั่นมะนาว 1 เล่ม
4. ไม้พันสำลี 1 ก้าน
เมื่อส่วนผสมและอุปกรณ์พร้อมแล้ว ก็ลงมือทำตามกันได้เลย
ขั้นตอน
1. ฝานมะนาวออกเป็นซีกขนาดปานกลาง
2. คั้นน้ำมะนาวลงในชามหรือภาชนะอื่นๆ ที่เตรียมไว้
3. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ ซับหน้าให้แห้ง
4. ใช้ไม้พันสำลีจุ่มน้ำมะนาว แต้มบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
5. ล้างออก ด้วยน้ำเย็น โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ
หมายเหตุ
1. วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าปานกลาง ถึงผิวหน้ามัน ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้ง เนื่องจากมะนาวมีฤทธิ์ช่วยควบคุมการสร้างไขมันใต้ผิวหนัง หากใช้ในผู้ที่ผิวหน้าแห้งอาจจะทำให้ไขมันใต้ผิวหนังสร้างได้น้อยลงและเกิดอาการคันผิวหนังได้ง่าย
2. เนื่องจากน้ำมะนาวอุดมไปด้วยกรดผลไม้จากธรรมชาติ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ดังนั้นผู้ที่ใช้วิธีนี้อาจจะมีอาการคันบ้างเล็กน้อยในขณะที่ทา นั่นหมายถึงกำลังเกิดกระบวนการลอกเซลล์ผิวเก่าอยู่ ไม่ต้องตกใจ เนื่องจากสารต่างๆ เหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่หากไม่สามารถทนอาการคันได้ถึง 10 นาทีให้ล้างออกก่อนเวลาที่กำหนดได้ หลังจากนั้นให้ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อให้ผิวหน้าปรับสภาพก่อน
3. หากใช้สัปดาห์ละ 1 ครั้งแล้วยังเกิดอาการคันที่ไม่สามารถทนได้ ให้ลดปริมาณของมะนาวลงครึ่งหนึ่ง จากสูตร 1 ผลให้ลดลงเหลือ ครึ่งผลแทน หรือให้เจือจางโดยการผสมกับน้ำเปล่าก่อน
แสดงความคิดเห็น