อยากรักแร้ขาว เราช่วยได้

     ปัญหารักแร้คล้ำหรือดำเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆที่รักสวยรักงาม ยิ่งแฟชั่นเสื้อแขนกุดเสื้อกล้ามโชว์วงแขนมาแรง ยิ่งทำให้สาวๆพากันกังวล เพราะอยากใส่เสื้อแขนกุดตามเทรนด์แฟชั่นกันบ้าง แต่รักแร้เจ้ากรรมกลับไม่เป็นใจเสียนี่สาวๆหลายคนจึงยอมถอดใจได้แต่มองคนอื่นใส่เสื้อโชว์ใต้วงแขนแบบที่เราอยากใส่ตาปริบๆ แต่ว่า…..ทำไมเราจะมีรักแร้ขาวกับเขาบ้างไม่ได้ล่ะ

     ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักต่อมเหงื่อของคนเราที่มีอยู่ 2 ประเภท ประเภทแรกชื่อ Eccrine เป็นต่อมเหงื่อที่มีอยู่ทั่วร่างกาย และอีกประเภทคือ Apocrine เป็นต่อมเหงื่อที่พบบริเวณที่อับ คือ ใต้รักแร้ ขาหนีบ หรืออวัยวะเพศ ต่อม Apocrine นี้พอเราเข้าสู่วัยรุ่น หรืออายุ 11 ปี ขึ้นไป ต่อมจะผลิตกลิ่นเฉพาะตัวออกมาหากใต้รักแร้เราอับแถมรวมกับเชื้อแบคทีเรียกลิ่นเฉพาะตัวจะกลายเป็นกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ ทำให้เราต้องหาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมาใช้ ซึ่งส่วนผสมบางชนิดเป็นสาเหตุทำให้รักแร้ดำจากที่ตามธรรมชาติของร่างกายผิวบริเวณรักแร้จะมีสีคล้ำกว่าบริเวณอื่นอยู่แล้ว แล้วเราจะป้องกันไม่ให้ผิวบริเวณรักแร้คล้ำไปกว่าเดิมได้อย่างไร

วิธีป้องกันรักแร้ดำ

     1. อันดับแรกเราควรป้องกันการเกิดกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ เพราะหากเรามีกลิ่นตัวแล้ว เราต้องสรรหาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมาใช้ ซึ่งสารประกอบในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตัวหลายชนิดมีส่วนผสมทำให้รักแร้ของเราคล้ำมากกว่าเดิม การลดการเกิดกลิ่นตัว เช่น การอาบน้ำอย่างต่ำวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน หรือหลังจากออกแรงมากทำให้มีเหงื่อมาก สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหม็นอับ โดยเฉพาะบริเวณใต้รักแร้ เสื้อที่สวมใส่ควรซักให้สะอาด

     2. สารส้มได้ชื่อว่าเป็นสิ่งระงับกลิ่นตัวมาตั้งแต่โบราณ ไม่ทำให้ผิวบริเวณรักแร้ดำและไม่ทิ้งรอยคราบเหลืองไว้บนผ้าที่เป็นเช่นนั้น เพราะสารส้มมีฤทธิ์เป็นด่างปรับสภาพผิวรักแร้ที่มีสภาวะเป็นกรดทำให้ไม่เหมาะสมกับการเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นตัวทำให้เรามีกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ และทำให้ผิวใต้วงแขนขาวขึ้น

     3. ในบางคนอาจไม่ชอบสารส้ม หรือมีอาการแพ้ หากมีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นตัว ควรเลือกที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมเพราะอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

     4. การถอนขนรักแร้ก็เป็นสาเหตุให้รักแร้ดำ เพราะการอักเสบที่เกิดขึ้นเป็นประจำ แต่จะไม่ให้ถอนเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ แล้วถ้าเปลี่ยนจากถอนเป็นโกนแทนล่ะ นั่นยิ่งสร้างปัญหาให้ผิวยิ่งขึ้นไปอีก ถ้าเรายังต้องถอนหรือโกนขนก็อย่าลืมทาครีมบำรุงใต้วงแขนเป็นประจำให้เหมือนกับการทาครีมให้ผิวบริเวณอื่น ซึ่งปัจจุบันมีครีมทารักแร้ขาวหลายยี่ห้อ ให้เราเลือกยี่ห้อที่น่าเชื่อถือมาใช้

สูตรรักแร้ขาว

1. สูตรมะนาว โดยการใช้มะนาวฝานมาถูวนบริเวณรักแร้ประมาณ 10 นาที ทำติดต่อกันเป็นประจำเซลล์ผิวเก่าจะค่อยๆ หลุดออก เพราะในน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน AHA (Alpha Hydroxy Acids), BHA (Beta Hydroxy Acid) ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและวิตามินซี (Vitamin C) ที่กระตุ้นการสร้างคอลลเจน (Collagen) จากชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ไม่ควรใช้วิธีนี้หลังถอนขนรักแร้ หรือมีแผลบริเวณรักแร้หากขณะใช้มีอาการแสบผิวมากให้ล้างออกทันที

2. สูตรมะขามเปียก น้ำผึ้ง นำมะขามเปียกหนึ่งฝักเอามาบดหยดน้ำผึ้งลงไปผสมกันให้เหนียว นำมาพอกบริเวณรักแร้10 นาที หรือนำมาถูวน 5 นาที แล้วล้างออก สามารถทำได้วันเว้นวัน สูตรนี้ควรงดเว้นหลังถอนขนรักแร้เช่นเดียวกับสูตรมะนาว

3. สูตรมะนาว แตงกวา นำแตงกวาครึ่งผลมาบดหรือปั่นหยาบๆ ผสมน้ำมะนาวลงไปนำมาพอกบริเวณรักแร้ 10 นาที หรือนำมาถูวนไปมา 5 นาที แตงกวามีเอนไซม์ชื่อ Cryssin ที่ช่วยย่อยโปรตีนจึงช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำเป็นประจำเซลล์ผิวเก่าจะถูกขจัดออกรักแร้จะขาวขึ้นวิธีนี้จะนุ่มนวลต่อผิวมากกว่าการใช้มะนาวอย่างเดียว

4. สูตรแตงกวา มันฝรั่งฝาน นำแตงกวาหรือมันฝรั่งนำมาฝานเป็นชิ้น ถูบริเวณรักแร้หรือวางแปะทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก ในมันฝรั่งมีวิตามินซีสูงจึงช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนังแท้ เมื่อแตงกวาช่วยขจัดเซลล์เก่าออก คอลลาเจนจะช่วยให้ผิวใหม่ขาวใสขึ้นสูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน

5. สูตรว่านหางจระเข้ นับว่าเป็นพืชที่มีประโยชน์ทางด้านความงามหลายประเภทมากทั้งต่อใบหน้า ผิว และใต้วงแขน นำใบว่านหางจระเข้มาล้างแช่น้ำ 10-15 นาที ให้ยางเหลืองออกก่อน นำไปปลอกเปลือกและล้างยางซ้ำอีกครั้งให้สะอาด นำวุ้นใสมาทาใต้วงแขนทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก หรือนำวุ้นใสมาบดหยาบๆ ถูใต้วงแขน 10 นาทีแล้วล้างออก ทั้ง 2 สูตรนี้สามารถทำซ้ำได้ทุกวัน ในว่านหางจระเข้มีสารอะล็อกทิน เอ (Aloctin A) สารตัวนี้ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่จึงทำให้รักแร้ค่อยๆขาวขึ้น

6. สูตรมะละกอ นำมะละกอสุกมาถูวนบริเวณรักแร้10 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำ ในมะละกอมีเอนไซม์ชื่อปาเปน (Enzyme Papain) และโคโมปาเปน (Chymopapain) เอนไซม์ 2 ตัวนี้ออกฤทธิ์ช่วยย่อยโปรตีนจะช่วยผลัดเซลล์หมองคล้ำเก่าออก เผยผิวใสบริเวณรักแร้แทน

7. สูตรโยเกิร์ต แตงกวา โดยใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับเมล็ดแตงกวานำมาพอกผิว ถูเบาๆทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้ทำประจำได้ทุกวันเป็นการสครับผิวเก่าออก อาจใช้สูตรนี้หลังพอกด้วยมะนาว หรือมะขามเปียกเพื่อเป็นการลดการระคายเคือง

     นอกจากการดูแลผิวบริเวณรักแร้ให้ขาวใสตามสูตรธรรมชาติแล้ว หากรักแร้มีสีคล้ำดำจนเป็นปัญหามาก ลองใช้มาหลายสูตรก็ไม่ดีขึ้น อีกวิธีที่ทำได้คือ การพบแพทย์ผิวหนังเพื่อปรึกษาเรื่องการยิงเลเซอร์ลดความหมองคล้ำบริเวณรักแร้ แต่การตัดสินว่าวิธีนี้ควรทำหรือไม่ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อลดผลแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

     ผิวบริเวณรักแร้ก็เหมือนผิวกายบริเวณอื่นที่เราต้องใส่ใจดูแล แม้จะเป็นบริเวณที่พ้นจากสายตาแต่ก็สร้างปัญหาในเรื่องกลิ่นอับ อีกทั้งในผู้หญิงเราที่ยังเดินตามกระแสแฟชั่น มันก็ต้องมีสักวันบ้างล่ะ ที่อยากใส่เสื้อแขนกุดโชว์ผิวใต้วงแขนขาวเนียนใส