ผมร่วง แก้ได้ด้วยแชมพูสำหรับผมร่วง

แชมพูสำหรับผมร่วง

     ผมร่วงนับเป็นปัญหาสำคัญมากของผู้ชาย เพราะผมร่วงในผู้ชายมักควบคุมและแก้ไขยาก สาเหตุใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลักษณะผมจะร่นและล้านจากบริเวณหน้าผากทำให้สูญเสียภาพลักษณ์จนขาดความมั่นใจ ส่วนในผู้หญิงผมจะเริ่มร่วงจากบริเวณกลางศีรษะในระยะแรกอาจมองไม่เห็นแต่จะลุกลามขึ้นถ้าปล่อยให้ผมร่วงไปเรื่อยๆ

เคล็ดลับการเลือกซื้อแชมพูสำหรับผมร่วง

เคล็ดลับการเลือกซื้อแชมพูสำหรับผมร่วง

การเลือกซื้อแชมพูสำหรับผมร่วง

     1. การเลือกซื้อแชมพูสำหรับผมร่วงควรอ่านที่ฉลากว่าเป็นสูตรลดผมร่วงหรือไม่ โดยเลือกแชมพูที่มีฤทธิ์ต้านแอนโดรเจน (Androgen) ลดการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็น DHT (Dihydrotestosterone) ซึ่งฮอร์โมนนี้ทำให้รูขุมขนบริเวณหนังศีรษะเล็กลง ถ้ารูขุมขนที่หนังศีรษะมีขนาดเล็กลงผมที่งอกมาจะมีลักษณะบางและสั้น ซึ่งนั่นจะเป็นสาเหตุของผมขาดร่วงและบางตามมา

     2. มีส่วนประกอบของกรดอะมิโน (Amino acid) เช่น ซีสเตอีน (Cystein) และเมไทโอนีน (Methionine) ซึ่งกรดอะมิโนเหล่านี้ก็คือ โปรตีนอนุภาคเล็กๆ ที่เป็นส่วนประกอบของเส้นผม ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม บางยี่ห้ออาจเลือกใช้โปรตีนสกัดจากจมูกข้าวสาลี (Wheat Protein) แทนกรดอะมิโน

     3. มีส่วนประกอบของไบโอติน (Biotin) กระตุ้นการสร้างเคราติน (Keratin) เคลือบเส้นผมให้แข็งแรง ปกป้องเส้นผมไม่ให้หลุดขาดง่ายจากอนุมูลอิสระ (Oxidant) ที่เกิดจากรังสียูวี (Ultraviolet) และมลพิษจากสภาพแวดล้อม

     4. วิตามินอี (Vitamin E) ในที่นี้ คือ แพนทีนอล (Panthenol) และวิตามินอี อะซิเตท 1% (Acetate 1%) ที่ช่วยปกป้องผมจากสารเคมี เช่น การดัด ย้อม กัดสีผม ช่วยให้ผมแข็งแรงไม่หลุดร่วงง่าย นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี (Vitamin B) เพื่อช่วยบำรุงให้หนังศีรษะชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน

     5. กรดไขมัน (Fatty acid) โดยเฉพาะกรดไขมันที่จำเป็น (Essential fatty acid : EFA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ ต้องรับมาจากภายนอก เช่น สารสกัดจากปลาน้ำลึก ปลาแซลมอน ปลา ซาร์ดีน

     6. สารประกอบไนตรอกไซด์ (Nitroxide compounds) สารกลุ่มนี้ เมื่อผสมในแชมพูสระผมจะกระตุ้นให้หลอดเลือดที่หนังศีรษะขยายตัวทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดีขึ้น นำออกซิเจนและอาหารไปเลี้ยงรากผมได้มากขึ้นอีกทั้งช่วยนำของเสียออกมาจากหนังศีรษะ

     7. อีกทางเลือกที่ดีและอ่อนโยนสำหรับเส้นผม คือ แชมพูสมุนไพร โดยสมุนไพรที่มีฤทธิ์ป้องกันผมร่วง เช่น ว่านหางจระเข้ ชาเขียว ลาเวนเดอร์ ขิง ส่วนแชมพูสมุนไพรที่กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม คือ พริก ขิง

     การเลือกใช้แชมพูสำหรับผมร่วงเป็นการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า แต่สิ่งที่สำคัญกว่า คือ การหาสาเหตุที่แท้จริงว่าผมร่วงของเราเกิดจากอะไร ไม่ว่าจะเป็นเพราะเราใช้สารเคมีกับเส้นผมมากเกินไป การติดเชื้อที่หนังศีรษะ เช่น กลากเกลื้อน การขาดสารอาหารทั้งการลดน้ำหนัก หรือการขาดสารอาหารตามธรรมชาติ หรือผมร่วงเกิดจากฮอร์โมน เมื่อเราหาสาเหตุที่แท้จริงได้ จะได้แก้ปัญหาได้ถูกจุดและถาวรยิ่งขึ้น

แสดงความคิดเห็น